むくみ(浮腫み)なぜ起こる?


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食べても痩せる方法はいくつかあります。痩せる体質作り、痩せる生活習慣、痩せる食べ物選びなどなど。太るからといって、お米、ご飯を我慢していませんか?たしかに食べないと最初だけ痩せます。でも、太る体質を作ってるだけなんですよ。


カテゴリー:むくみ(浮腫み)なぜ起こる?

むくみ2つの理由で発生します。

1.栄養バランスが悪いと、体が水分を排泄
しにくくなる。

2.栄養やカロリーが足りないと、筋肉の発達が
悪く、水分を体に循環する力が不足。 続きを読む »



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