低体温、低代謝とは


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食べても痩せる方法はいくつかあります。痩せる体質作り、痩せる生活習慣、痩せる食べ物選びなどなど。太るからといって、お米、ご飯を我慢していませんか?たしかに食べないと最初だけ痩せます。でも、太る体質を作ってるだけなんですよ。


カテゴリー:低体温、低代謝とは

低体温・・・それは、「食べない」ダイエット

が原因の1つでしょう。

フルーツと野菜しか食べないなど、
栄養の極端に偏ったダイエット、

あるいは単純にカロリー摂取不足を
続けた結果である場合が多いです。 続きを読む »



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